8.0 km | 00:51:44 | 06:26/km日期: 2022-10-05 05:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'17" / 07'20" / 06'34" / 06'26" / 06'13" / 06'00" / 05'58" / 05'44" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'20" | 00:14'37" |
| 3 | 06'34" | 00:21'11" |
| 4 | 06'26" | 00:27'37" |
| 5 | 06'13" | 00:33'50" |
| 6 | 06'00" | 00:39'50" |
| 7 | 05'58" | 00:45'48" |
| 8 | 05'44" | 00:51'32" |
| 8.0 | 05'07" | 00:51'45" |
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