8.1 km | 00:54:18 | 06:41/km日期: 2022-10-05 05:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'33" / 06'17" / 06'16" / 06'42" / 08'23" / 07'17" / 05'59" / 06'08" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'28") | 113 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'17" | 00:12'50" |
| 3 | 06'16" | 00:19'06" |
| 4 | 06'42" | 00:25'48" |
| 5 | 08'23" | 00:34'11" |
| 6 | 07'17" | 00:41'28" |
| 7 | 05'59" | 00:47'27" |
| 8 | 06'08" | 00:53'35" |
| 8.1 | 06'28" | 00:54'19" |
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