8.0 km | 00:50:38 | 06:18/km日期: 2022-10-06 05:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'25" / 06'04" / 05'59" / 05'56" / 06'51" / 06'18" / 06'30" / 06'26" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'41") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'04" | 00:12'29" |
| 3 | 05'59" | 00:18'28" |
| 4 | 05'56" | 00:24'24" |
| 5 | 06'51" | 00:31'15" |
| 6 | 06'18" | 00:37'33" |
| 7 | 06'30" | 00:44'03" |
| 8 | 06'26" | 00:50'29" |
| 8.0 | 06'10" | 00:50'40" |
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