8.6 km | 00:55:08 | 06:25/km日期: 2022-10-05 04:48 - 平均心率: 121 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 09'00" / 06'07" / 06'05" / 06'16" / 06'23" / 06'18" / 06'12" / 06'08" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'12") | 577 / 8577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 375.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 06'07" | 00:15'07" |
| 3 | 06'05" | 00:21'12" |
| 4 | 06'16" | 00:27'28" |
| 5 | 06'23" | 00:33'51" |
| 6 | 06'18" | 00:40'09" |
| 7 | 06'12" | 00:46'21" |
| 8 | 06'08" | 00:52'29" |
| 8.6 | 07'14" | 00:56'40" |
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