陳清輝 2022/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
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9.3 km | 00:59:41 | 06:25/km

日期: 2022-10-05 04:45 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'25" / 06'19" / 06'09" / 06'27" / 06'15" / 06'05" / 06'03" / 06'38" / 06'51" / 08'37" /

新竹

陳清輝

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基本訓練

10月累積里程 : 618.63 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7430.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

莊國詩說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'19"	00:12'44"
3	06'09"	00:18'53"
4	06'27"	00:25'20"
5	06'15"	00:31'35"
6	06'05"	00:37'40"
7	06'03"	00:43'43"
8	06'38"	00:50'21"
9	06'51"	00:57'12"
9.3	08'44"	00:59'42"

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