10.5 km | 00:57:35 | 05:29/km日期: 2022-10-04 19:52 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'42" / 05'55" / 05'40" / 05'42" / 05'30" / 05'06" / 05'27" / 05'18" / 04'58" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" | 499 / 10499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
334.14 km 
美津濃 皇速3 累積 :
1355.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'42" | 00:11'30" |
| 3 | 05'55" | 00:17'25" |
| 4 | 05'40" | 00:23'05" |
| 5 | 05'42" | 00:28'47" |
| 6 | 05'30" | 00:34'17" |
| 7 | 05'06" | 00:39'23" |
| 8 | 05'27" | 00:44'50" |
| 9 | 05'18" | 00:50'08" |
| 10 | 04'58" | 00:55'06" |
| 10.5 | 04'58" | 00:57'35" |
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