3.0 km | 00:29:41 | 09:52/km日期: 2022-10-04 06:07 - 平均心率: 110 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'44" / 13'48" / 943'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 317.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 13'48" | 00:20'32" |
| 3.0 | 07'29" | 00:28'05" |
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