8.0 km | 00:53:13 | 06:37/km日期: 2022-10-03 18:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'59" / 06'26" / 06'34" / 06'40" / 06'48" / 06'49" / 06'57" / 06'57" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 834 / 834 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 1834 |
| 3 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 2834 |
| 4 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 3834 |
| 5 | | 07'01" (+01'02") | 62 / 3897 |
| 6 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 4897 |
| 7 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 5897 |
| 8 | | 06'51" (+00'52") | 212 / 6110 |
| 9 | | 06'53" (+00'54") | 725 / 6836 |
| 10 | | 06'56" (+00'57") | 1000 / 7836 |
| 11 | | 06'41" (+00'42") | 191 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'26" | 00:12'25" |
| 3 | 06'34" | 00:18'59" |
| 4 | 06'40" | 00:25'39" |
| 5 | 06'48" | 00:32'27" |
| 6 | 06'49" | 00:39'16" |
| 7 | 06'57" | 00:46'13" |
| 8 | 06'57" | 00:53'10" |
| 8.0 | 06'06" | 00:53'20" |
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