9.0 km | 01:00:22 | 06:41/km日期: 2022-10-07 18:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'47" / 06'28" / 06'39" / 06'36" / 06'15" / 06'51" / 06'42" / 06'19" / 06'34" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'32" (+08'18") | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'28" | 00:14'15" |
| 3 | 06'39" | 00:20'54" |
| 4 | 06'36" | 00:27'30" |
| 5 | 06'15" | 00:33'45" |
| 6 | 06'51" | 00:40'36" |
| 7 | 06'42" | 00:47'18" |
| 8 | 06'19" | 00:53'37" |
| 9 | 06'34" | 01:00'11" |
| 9.0 | 15'20" | 01:00'25" |
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