7.2 km | 01:42:15 | 14:06/km日期: 2022-10-03 19:18 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 13'32" / 15'10" / 15'23" / 01'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'09" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'23" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'44" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'55" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'54" (+00'26") | 244 / 7244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 15'10" | 00:28'42" |
| 3 | 15'23" | 00:44'05" |
| 7.2 | 00'05" | 00:44'28" |
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