5.0 km | 00:21:29 | 04:19/km日期: 2015-10-06 19:08 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 140 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 04'18" / 04'24" / 04'22" / 04'18" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 398 / 398 |
| 2 | | 04'24" (+00'14") | 398 / 797 |
| 3 | | 04'21" (+00'11") | 802 / 1599 |
| 4 | | 04'22" (+00'12") | 402 / 2002 |
| 5 | | 04'25" (+00'15") | 394 / 2396 |
| 6 | | 04'23" (+00'13") | 393 / 2789 |
| 7 | | 04'17" (+00'07") | 402 / 3192 |
| 8 | | 04'17" (+00'07") | 1772 / 4965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.07 km 
Adidas Taking sen 橘 累積 :
1428.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'24" | 00:08'42" |
| 3 | 04'22" | 00:13'04" |
| 4 | 04'18" | 00:17'22" |
| 5.0 | 04'16" | 00:21'30" |
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