8.0 km | 00:52:14 | 06:31/km日期: 2022-10-04 05:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'29" / 06'10" / 06'06" / 06'04" / 08'19" / 06'11" / 06'27" / 06'24" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'10" | 00:12'39" |
| 3 | 06'06" | 00:18'45" |
| 4 | 06'04" | 00:24'49" |
| 5 | 08'19" | 00:33'08" |
| 6 | 06'11" | 00:39'19" |
| 7 | 06'27" | 00:45'46" |
| 8 | 06'24" | 00:52'10" |
| 8.0 | 05'49" | 00:52'14" |
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