6.2 km | 00:38:43 | 06:13/km日期: 2022-10-02 05:49 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 6170 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 06'31" / 06'20" / 06'27" / 06'05" / 06'02" / 06'04" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'29") | 1008 / 1008 | 158 / 97 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1004 / 2013 | 159 / 99 |
| 3 | | 06'26" (+00'27") | 1010 / 3023 | 159 / 97 |
| 4 | | 06'02" (+00'03") | 1009 / 4033 | 159 / 104 |
| 5 | | 05'59" | 1005 / 5038 | 159 / 104 |
| 6 | | 06'00" (+00'01") | 1001 / 6040 | 160 / 103 |
| 7 | | 05'41" | 213 / 6253 | 159 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'20" | 00:12'51" |
| 3 | 06'27" | 00:19'18" |
| 4 | 06'05" | 00:25'23" |
| 5 | 06'02" | 00:31'25" |
| 6 | 06'04" | 00:37'29" |
| 6.2 | 05'46" | 00:38'43" |
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