6.2 km | 00:50:00 | 08:02/km日期: 2022-10-02 07:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 07'32" / 08'37" / 08'27" / 11'31" / 07'33" / 07'53" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 214 / 6214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'37" | 00:16'09" |
| 3 | 08'27" | 00:24'36" |
| 4 | 11'31" | 00:36'07" |
| 5 | 07'33" | 00:43'40" |
| 6 | 07'53" | 00:51'33" |
| 6.2 | 07'03" | 00:53'04" |
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