8.0 km | 00:44:41 | 05:34/km日期: 2022-10-05 19:16 - 平均心率: 166 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'19" / 05'44" / 05'35" / 05'42" / 05'35" / 06'15" / 05'32" / 05'43" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 800 / 800 |
| 2 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 1800 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 2800 |
| 4 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 3800 |
| 5 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 4800 |
| 6 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 5800 |
| 7 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 6800 |
| 8 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 7800 |
| 9 | | 05'42" (+00'27") | 223 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'44" | 00:11'03" |
| 3 | 05'35" | 00:16'38" |
| 4 | 05'42" | 00:22'20" |
| 5 | 05'35" | 00:27'55" |
| 6 | 06'15" | 00:34'10" |
| 7 | 05'32" | 00:39'42" |
| 8 | 05'43" | 00:45'25" |
| 8.0 | 05'33" | 00:45'33" |
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