8.6 km | 01:10:54 | 08:14/km日期: 2015-10-07 18:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'21" / 07'06" / 07'51" / 07'31" / 09'02" / 09'59" / 09'03" / 08'12" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 4028 / 4028 |
| 2 | | 08'55" (+01'29") | 4580 / 8608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'06" | 00:14'27" |
| 3 | 07'51" | 00:22'18" |
| 4 | 07'31" | 00:29'49" |
| 5 | 09'02" | 00:38'51" |
| 6 | 09'59" | 00:48'50" |
| 7 | 09'03" | 00:57'53" |
| 8 | 08'12" | 01:06'05" |
| 8.6 | 07'56" | 01:10'55" |
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