8.8 km | 01:50:18 | 12:28/km日期: 2022-10-02 15:40 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 13'18" / 12'35" / 11'51" / 13'18" / 17'41" / 08'46" / 08'18" / 10'05" / 16'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+05'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'35" (+04'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+05'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'40" (+09'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'05" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'45" (+08'28") | 848 / 8848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 12'35" | 00:25'53" |
| 3 | 11'51" | 00:37'44" |
| 4 | 13'18" | 00:51'02" |
| 5 | 17'41" | 01:08'43" |
| 6 | 08'46" | 01:17'29" |
| 7 | 08'18" | 01:25'47" |
| 8 | 10'05" | 01:35'52" |
| 8.8 | 16'45" | 01:50'05" |
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