2.0 km | 00:12:39 | 06:12/km日期: 2022-10-12 16:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 2168 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'16" / 06'01" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 1000 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2001 | 172 / 96 |
| 3 | | 10'21" (+04'21") | 35 / 2036 | 109 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 15.83 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'01" | 00:12'17" |
| 2.0 | 09'57" | 00:12'39" |
留言 
