6.0 km | 01:31:31 | 15:13/km日期: 2022-10-03 18:56 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 15'17" / 11'40" / 22'36" / 09'07" / 19'32" / 916'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" (+06'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'35" (+13'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'32" (+10'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'11" (+04'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+02'26") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'17" | 00:15'17" |
| 2 | 11'40" | 00:26'57" |
| 3 | 22'36" | 00:49'33" |
| 4 | 09'07" | 00:58'40" |
| 5 | 19'32" | 01:18'12" |
| 6.0 | 10'51" | 01:29'12" |
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