8.2 km | 00:42:30 | 05:11/km日期: 2022-10-02 09:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'24" / 05'03" / 05'10" / 05'12" / 04'57" / 04'58" / 05'07" / 05'50" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'32") | 752 / 7752 |
| 9 | | 05'35" (+00'38") | 447 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'03" | 00:10'27" |
| 3 | 05'10" | 00:15'37" |
| 4 | 05'12" | 00:20'49" |
| 5 | 04'57" | 00:25'46" |
| 6 | 04'58" | 00:30'44" |
| 7 | 05'07" | 00:35'51" |
| 8 | 05'50" | 00:41'41" |
| 8.2 | 04'04" | 00:42'30" |
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