Terry Chiu 2022/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Terry Chiu 桃園
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10.0 km | 00:56:45 | 05:39/km

日期: 2022-10-02 06:33 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'44" / 05'29" / 05'22" / 05'19" / 05'34" / 05'46" / 05'54" / 05'57" / 05'47" / 05'38" / 10'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 82.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'29"	00:11'13"
3	05'22"	00:16'35"
4	05'19"	00:21'54"
5	05'34"	00:27'28"
6	05'46"	00:33'14"
7	05'54"	00:39'08"
8	05'57"	00:45'05"
9	05'47"	00:50'52"
10	05'38"	00:56'30"
10.0	11'04"	00:56'43"

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