Terry Chiu 2022/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Terry Chiu 桃園
ID 378078

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10.0 km | 00:56:28 | 05:37/km

日期: 2022-10-01 06:24 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'42" / 05'37" / 05'18" / 05'23" / 05'33" / 05'38" / 05'50" / 05'53" / 05'56" / 05'30" / 04'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 82.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'37"	00:11'19"
3	05'18"	00:16'37"
4	05'23"	00:22'00"
5	05'33"	00:27'33"
6	05'38"	00:33'11"
7	05'50"	00:39'01"
8	05'53"	00:44'54"
9	05'56"	00:50'50"
10	05'30"	00:56'20"
10.0	05'16"	00:56'28"

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