3.5 km | 00:23:16 | 06:41/km日期: 2022-10-01 16:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 3964 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 52%
Pace: 06'54" / 06'35" / 06'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'19") | 1001 / 1001 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'34" | 1001 / 2003 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 3003 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'16" | 477 / 3480 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 15.83 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'35" | 00:13'29" |
| 3 | 06'47" | 00:20'16" |
| 3.5 | 06'14" | 00:23'16" |
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