3.2 km | 00:17:59 | 05:33/km日期: 2022-10-02 06:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'48" / 05'34" / 05'27" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'31") | 534 / 534 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 538 / 1073 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 532 / 1605 |
| 4 | | 05'32" (+00'09") | 540 / 2146 |
| 5 | | 05'23" | 547 / 2693 |
| 6 | | 05'23" | 543 / 3236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'34" | 00:11'22" |
| 3 | 05'27" | 00:16'49" |
| 3.2 | 04'55" | 00:17'59" |
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