5.2 km | 00:40:25 | 07:44/km日期: 2022-09-30 05:38 - 平均心率: 111 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'44" / 05'59" / 06'05" / 05'55" / 14'25" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'03") | 608 / 608 |
| 2 | | 06'01" | 3391 / 3999 |
| 3 | | 12'49" (+06'48") | 1223 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 587.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'59" | 00:12'43" |
| 3 | 06'05" | 00:18'48" |
| 4 | 05'55" | 00:24'43" |
| 5 | 14'25" | 00:39'08" |
| 5.2 | 05'30" | 00:40'22" |
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