5.2 km | 00:33:56 | 06:35/km日期: 2022-09-30 19:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'04" / 06'52" / 06'42" / 06'32" / 05'54" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 818 / 4818 |
| 6 | | 05'51" | 331 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'52" | 00:13'56" |
| 3 | 06'42" | 00:20'38" |
| 4 | 06'32" | 00:27'10" |
| 5 | 05'54" | 00:33'04" |
| 5.2 | 05'46" | 00:33'56" |
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