8.0 km | 00:39:14 | 04:53/km日期: 2022-09-30 17:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'04" / 05'36" / 04'29" / 04'38" / 04'31" / 04'29" / 04'27" / 04'56" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'31") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 401.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'36" | 00:11'40" |
| 3 | 04'29" | 00:16'09" |
| 4 | 04'38" | 00:20'47" |
| 5 | 04'31" | 00:25'18" |
| 6 | 04'29" | 00:29'47" |
| 7 | 04'27" | 00:34'14" |
| 8 | 04'56" | 00:39'10" |
| 8.0 | 05'00" | 00:39'15" |
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