8.0 km | 00:52:31 | 06:33/km日期: 2022-09-30 17:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'16" / 08'40" / 07'51" / 07'15" / 07'00" / 06'28" / 06'49" / 07'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'03" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 240.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'40" | 00:15'56" |
| 3 | 07'51" | 00:23'47" |
| 4 | 07'15" | 00:31'02" |
| 5 | 07'00" | 00:38'02" |
| 6 | 06'28" | 00:44'30" |
| 7 | 06'49" | 00:51'19" |
| 8 | 07'23" | 00:58'42" |
| 8.0 | 03'55" | 00:58'46" |
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