6.0 km | 00:31:20 | 05:12/km日期: 2022-10-01 05:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'19" / 06'33" / 05'25" / 05'40" / 07'37" / 05'30" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'33" | 00:13'52" |
| 3 | 05'25" | 00:19'17" |
| 4 | 05'40" | 00:24'57" |
| 5 | 07'37" | 00:32'34" |
| 6 | 05'30" | 00:38'04" |
| 6.0 | 04'29" | 00:38'06" |
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