5.0 km | 00:31:31 | 06:16/km日期: 2022-09-30 17:21 - 平均心率: 162 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5474 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 06'47" / 06'14" / 06'12" / 06'02" / 06'08" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'44") | 1002 / 1002 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'15" (+00'13") | 1002 / 2004 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 3005 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'02" | 1001 / 4006 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'09" (+00'07") | 1001 / 5008 | 172 / 93 |
| 6 | | 08'10" (+02'08") | 10 / 5018 | 192 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.02 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'14" | 00:13'01" |
| 3 | 06'12" | 00:19'13" |
| 4 | 06'02" | 00:25'15" |
| 5 | 06'08" | 00:31'23" |
| 5.0 | 06'58" | 00:31'31" |
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