6.6 km | 01:03:45 | 09:39/km日期: 2022-09-22 19:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 54%
Pace: 06'33" / 08'17" / 09'52" / 11'14" / 11'08" / 10'38" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+04'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+04'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+04'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+03'34") | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 6.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'17" | 00:14'50" |
| 3 | 09'52" | 00:24'42" |
| 4 | 11'14" | 00:35'56" |
| 5 | 11'08" | 00:47'04" |
| 6 | 10'38" | 00:57'42" |
| 6.6 | 10'06" | 01:03'46" |
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