3.3 km | 00:17:14 | 05:17/km日期: 2022-09-29 13:35 - 平均心率: 108 - 卡路里: 70 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 03'04" / 03'57" / 06'04" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'08" (+11'46") | 253 / 3253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 624.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'04" | 00:03'04" |
| 2 | 03'57" | 00:07'01" |
| 3 | 06'04" | 00:13'05" |
| 3.3 | 07'18" | 00:14'56" |
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