8.2 km | 00:54:27 | 06:36/km日期: 2022-09-30 05:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 8636 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 08'57" / 06'30" / 06'03" / 05'58" / 05'55" / 05'42" / 05'46" / 06'00" / 15'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" (+03'13") | 1000 / 1000 | 142 / 78 |
| 2 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 2000 | 162 / 94 |
| 3 | | 06'04" (+00'20") | 1002 / 3003 | 165 / 99 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1002 / 4005 | 165 / 101 |
| 5 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 5006 | 166 / 101 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6006 | 166 / 104 |
| 7 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 7006 | 165 / 104 |
| 8 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 8006 | 164 / 100 |
| 9 | | 15'39" (+09'55") | 223 / 8230 | 120 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 274.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 06'30" | 00:15'27" |
| 3 | 06'03" | 00:21'30" |
| 4 | 05'58" | 00:27'28" |
| 5 | 05'55" | 00:33'23" |
| 6 | 05'42" | 00:39'05" |
| 7 | 05'46" | 00:44'51" |
| 8 | 06'00" | 00:50'51" |
| 8.2 | 15'35" | 00:54'27" |
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