5.0 km | 00:55:06 | 11:00/km日期: 2022-06-29 20:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 8702 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 57 cm
Pace: 09'52" / 10'54" / 10'06" / 09'28" / 14'16" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'58" (+00'33") | 1000 / 1000 | 179 / 55 |
| 2 | | 10'52" (+01'27") | 1000 / 2001 | 179 / 51 |
| 3 | | 10'08" (+00'43") | 1001 / 3002 | 180 / 54 |
| 4 | | 09'25" | 1000 / 4003 | 179 / 59 |
| 5 | | 14'33" (+05'08") | 1000 / 5004 | 98 / 69 |
| 6 | | 55'33" (+46'08") | 1 / 5005 | 48 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.38 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 10'54" | 00:20'46" |
| 3 | 10'06" | 00:30'52" |
| 4 | 09'28" | 00:40'20" |
| 5 | 14'16" | 00:54'36" |
| 5.0 | 87'43" | 00:55'06" |
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