5.0 km | 00:49:22 | 09:51/km日期: 2022-05-21 19:21 - 平均心率: 121 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6940 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 09'31" / 10'55" / 10'33" / 08'52" / 09'19" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'31" (+00'42") | 1000 / 1000 | 124 / 84 |
| 2 | | 10'56" (+02'07") | 1000 / 2001 | 130 / 69 |
| 3 | | 10'35" (+01'46") | 1000 / 3002 | 176 / 53 |
| 4 | | 08'49" | 1000 / 4002 | 151 / 75 |
| 5 | | 09'21" (+00'32") | 1000 / 5003 | 116 / 91 |
| 6 | | 10'49" (+02'00") | 7 / 5010 | 192 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 10'55" | 00:20'26" |
| 3 | 10'33" | 00:30'59" |
| 4 | 08'52" | 00:39'51" |
| 5 | 09'19" | 00:49'10" |
| 5.0 | 17'32" | 00:49'22" |
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