13 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

13 台南
ID 252051

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13

5.1 km | 00:38:46 | 07:32/km

日期: 2022-09-29 20:38 - 地點: 台體大 - 天氣: 晴棒 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'18" / 07'29" / 07'19" / 07'39" / 07'41" / 09'45" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.02 km

nike flyknit racer 累積 : 219.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

高祥諺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'29"	00:14'47"
3	07'19"	00:22'06"
4	07'39"	00:29'45"
5	07'41"	00:37'26"
5.1	09'29"	00:38'48"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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