Dabbie Lin 2022/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Dabbie Lin 基隆
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10.1 km | 01:15:19 | 07:28/km

日期: 2022-10-05 19:24 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'00" / 07'08" / 07'56" / 07'21" / 08'30" / 07'57" / 08'09" / 07'24" / 07'36" / 06'35" / 11'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 26.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

5速男說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	07'08"	00:13'08"
3	07'56"	00:21'04"
4	07'21"	00:28'25"
5	08'30"	00:36'55"
6	07'57"	00:44'52"
7	08'09"	00:53'01"
8	07'24"	01:00'25"
9	07'36"	01:08'01"
10	06'35"	01:14'36"
10.1	11'17"	01:15'23"

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