7.9 km | 01:00:26 | 07:38/km日期: 2022-09-30 18:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 07'25" / 07'49" / 07'51" / 07'42" / 07'25" / 08'03" / 07'27" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 4048 / 4048 |
| 2 | | 07'37" | 3864 / 7912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 148.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'49" | 00:15'14" |
| 3 | 07'51" | 00:23'05" |
| 4 | 07'42" | 00:30'47" |
| 5 | 07'25" | 00:38'12" |
| 6 | 08'03" | 00:46'15" |
| 7 | 07'27" | 00:53'42" |
| 7.9 | 07'24" | 01:00'28" |
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