8.5 km | 01:08:38 | 08:01/km日期: 2022-09-27 19:01 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 07'34" / 08'13" / 12'11" / 13'10" / 06'27" / 06'57" / 05'36" / 04'38" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+07'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'09" (+08'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+02'29") | 546 / 8546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 357.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'13" | 00:15'47" |
| 3 | 12'11" | 00:27'58" |
| 4 | 13'10" | 00:41'08" |
| 5 | 06'27" | 00:47'35" |
| 6 | 06'57" | 00:54'32" |
| 7 | 05'36" | 01:00'08" |
| 8 | 04'38" | 01:04'46" |
| 8.5 | 07'06" | 01:08'39" |
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