7.3 km | 00:47:59 | 06:35/km日期: 2022-10-05 19:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'46" / 06'16" / 06'31" / 06'43" / 06'40" / 06'37" / 06'43" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 289 / 7289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'16" | 00:13'02" |
| 3 | 06'31" | 00:19'33" |
| 4 | 06'43" | 00:26'16" |
| 5 | 06'40" | 00:32'56" |
| 6 | 06'37" | 00:39'33" |
| 7 | 06'43" | 00:46'16" |
| 7.3 | 05'56" | 00:47'59" |
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