5.5 km | 00:41:37 | 07:33/km日期: 2022-10-02 07:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 10'33" / 05'38" / 06'19" / 06'09" / 08'27" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+03'14") | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 12.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 05'38" | 00:16'11" |
| 3 | 06'19" | 00:22'30" |
| 4 | 06'09" | 00:28'39" |
| 5 | 08'27" | 00:37'06" |
| 5.5 | 08'53" | 00:41'38" |
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