5.0 km | 00:32:10 | 06:25/km日期: 2022-09-27 17:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'42" / 06'14" / 06'21" / 06'56" / 06'54" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'11") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'14" | 00:11'56" |
| 3 | 06'21" | 00:18'17" |
| 4 | 06'56" | 00:25'13" |
| 5 | 06'54" | 00:32'07" |
| 5.0 | 06'53" | 00:32'11" |
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