林博學 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

林博學桃園
ID 229772

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5.3 km | 02:17:51 | 26:09/km

日期: 2022-09-28 09:21 - 總爬升: 271 m - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 30'13" / 33'53" / 21'21" / 24'12" / 24'59" / 01'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'30"

(29'30")

29'36" (+08'18")

996 / 996

2

34'36"

(01:04'06")

34'18" (+13'00")

1008 / 2004

3

21'21"

(01:25'27")

21'18"

1002 / 3007

4

24'12"

(01:49'39")

24'14" (+02'56")

998 / 4005

5

24'59"

(02:14'38")

24'41" (+03'23")

1011 / 5016

6

00'31"

(02:15'09")

01'50"

280 / 5297

9月累積里程 : 231.53 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'13"	00:30'13"
2	33'53"	01:04'06"
3	21'21"	01:25'27"
4	24'12"	01:49'39"
5	24'59"	02:14'38"
5.3	01'44"	02:15'09"

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