8.0 km | 00:56:54 | 07:06/km日期: 2022-09-28 06:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'08" / 06'43" / 07'08" / 07'05" / 07'26" / 06'58" / 06'55" / 07'23" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'04" (+03'21") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'43" | 00:13'51" |
| 3 | 07'08" | 00:20'59" |
| 4 | 07'05" | 00:28'04" |
| 5 | 07'26" | 00:35'30" |
| 6 | 06'58" | 00:42'28" |
| 7 | 06'55" | 00:49'23" |
| 8 | 07'23" | 00:56'46" |
| 8.0 | 10'56" | 00:56'55" |
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