7.1 km | 01:23:53 | 11:47/km日期: 2022-09-27 07:24 - 平均心率: 97 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 315'47" / 00'02" / 00'03" / 00'01" / 00'04" / 287'24" / 06'20" / 03'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'20" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 114 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 434.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 315'47" | 05:15'47" |
| 2 | 00'02" | 05:15'49" |
| 3 | 00'03" | 05:15'52" |
| 4 | 00'01" | 05:15'53" |
| 5 | 00'04" | 05:15'57" |
| 6 | 287'24" | 10:03'21" |
| 7 | 06'20" | 10:09'41" |
| 7.1 | 03'03" | 10:10'02" |
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