5.0 km | 00:40:53 | 08:08/km日期: 2022-09-29 04:55 - 平均心率: 128 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'08" / 05'53" / 08'59" / 08'05" / 11'38" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+05'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+03'44") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'53" | 00:12'01" |
| 3 | 08'59" | 00:21'00" |
| 4 | 08'05" | 00:29'05" |
| 5 | 11'38" | 00:40'43" |
| 5.0 | 09'17" | 00:40'53" |
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