7.2 km | 00:46:54 | 06:32/km日期: 2022-10-02 20:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 13'05" / 07'04" / 10'04" / 07'50" / 06'57" / 06'29" / 07'51" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'27") | 169 / 7169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 07'04" | 00:20'09" |
| 3 | 10'04" | 00:30'13" |
| 4 | 07'50" | 00:38'03" |
| 5 | 06'57" | 00:45'00" |
| 6 | 06'29" | 00:51'29" |
| 7 | 07'51" | 00:59'20" |
| 7.2 | 06'46" | 01:00'29" |
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