3.3 km | 00:21:59 | 06:44/km日期: 2022-09-29 17:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 3716 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'53" / 06'52" / 06'32" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 1000 | 169 / 85 |
| 2 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 2000 | 168 / 86 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3001 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'26" | 261 / 3262 | 167 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.02 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'52" | 00:13'45" |
| 3 | 06'32" | 00:20'17" |
| 3.3 | 06'27" | 00:21'59" |
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