葉欣欣 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
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8.1 km | 00:45:16 | 05:37/km

日期: 2022-09-25 20:21 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 05'55" / 05'16" / 05'10" / 06'07" / 05'13" / 05'38" / 05'57" / 05'48" / 07'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 103.19 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'16"	00:11'11"
3	05'10"	00:16'21"
4	06'07"	00:22'28"
5	05'13"	00:27'41"
6	05'38"	00:33'19"
7	05'57"	00:39'16"
8	05'48"	00:45'04"
8.1	04'27"	00:45'25"

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