6.0 km | 00:35:15 | 05:52/km日期: 2022-09-26 18:32 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 06'32" / 05'58" / 05'30" / 05'39" / 05'44" / 06'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'58" | 00:12'30" |
| 3 | 05'30" | 00:18'00" |
| 4 | 05'39" | 00:23'39" |
| 5 | 05'44" | 00:29'23" |
| 6 | 06'08" | 00:35'31" |
| 6.0 | 03'30" | 00:35'32" |
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